Gerade in der letzten Zeit höre ich es über all um mich herum schniefen und husten. Die Erkältungszeit hat wieder begonnen. Um einer Erkältung vorzubeugen braucht es nun viele Vitamine. Somit habe ich hier genau das Richtige für euch: Den Joghurt-Bananen-Drink. Dieser enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe und ist zudem noch sehr lecker. Dieser…
Perfekt zum Frühstück – Joghurt-Bananen-Drink – Gesund und lecker
Vanille-Bananen-Drink mit Sojamilch
Ich liebe Sojamilch und soit versuche ich immer wieder irgendwelche Rezepte mit Sojamilch auszuprobieren. Der Vanille-Bananen-Drink mit Sojamilch den ich Euch heute vorstellen möchte, ist so lecker und außerdem gesund. Zutaten: 1 Banane 0.25 Vanilleschote 100 g Soja-Joghurt 250 ml Sojadrink ungesüßt 2 TL Zucker braun/wahlweise Süßstoff Zubereitung: Banane schälen und klein schneiden. Vanilleschote auskratzen und…
Vanillepudding-Quarkcreme mit Himbeercremekleks
Mögt Ihr auch so gern Quark? Mögt Ihr außerdem gern Vanillepudding? Falls, ja dann dürfte das folgende Dessert genau das richtige für Euch sein. 🙂
Ingwer-Limetten-Tee
Kennt Ihr schon den Ingwer Limetten Tee? Um mich herum wird geschnieft und gehustet. Eine Erkältungswelle scheint wieder im Umlauf zu sein. Um einer Erkältung vorzubeugen sollte man viele Vitamine zu sich nehmen. Diese sind im leckeren und erfrischenden Ingewer-Limetten-Tee enthalten. Zudem soll der enthaltene Ingwer die Abwehrkräfte zusätzlich stärken. Ingwer enthält wertvolle ätherische Öle.…